Trene, trene, trene. Jeg elsker å trene!

En hverdag er en helt vanlig hverdag for mange, men ikke for meg. En hverdag uten trening er en hverdag uten mening. Trening er et ord som jeg ikke kan beskrive hvor mye det betyr for meg. Ærligtalt talt tenk på alt man kan få ut ifra bare å trene, man får glede, nye venner, fantastisk kropp, hjertet blir større, helsen blir forbedret og vi får leve lenger!! Hvem i huleste hav sier nei til det? Ikke jeg i hvertfall. Jeg jogger og trener kampsport regelmessig, og jeg elsker den sporten. Det er så mye du får ut av den, sinne og selvtillit. Kickboksing og Taek-won-do er noe jeg må ikke gå glipp av i løpet av en uke.Men er du en som har den standard unnskyldning ” jeg har ikke tid til å trene” så kom den på fote bare et par få minutter til dagen og få en ekstra dag i livet. Tro meg det blir verdt det senere!
Jeg har en video her itilfelle du fikk lyst å ta en nytt titt på hvordan kick boksing drives. Veiledning til grunnstilling, diverse slag og masse nyttig.